config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Bit apps

Nougat

Aspire - Ο απλός και ισχυρός μετρητής θερμίδων και διαχειριστής υδατανθράκων.

Είτε προσπαθείτε να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, είτε να χάσετε βάρος μέσω μιας δίαιτας κετο είτε να διασφαλίσετε ότι έχετε μια ολοκληρωμένη δίαιτα με τη σωστή ισορροπία μακροεντολών και βιταμινών, σας βοηθάμε να πετύχετε τον στόχο υγείας σας. Το Aspire είναι ένας υπολογιστής μακροεντολής και ένας ανιχνευτής θρεπτικών συστατικών που σας βοηθά να κατανοήσετε τον αντίκτυπο του τι τρώτε στο σώμα σας, καθώς είναι πάντα καλύτερο να τρώτε το σωστό φαγητό παρά να λαμβάνετε φάρμακα ή συμπληρώματα. Το Aspire, μία από τις εφαρμογές Calorie Counter και Carb Manager με την υψηλότερη βαθμολογία 5 αστέρων, σας βοηθά να γίνετε η πιο υγιεινή εκδοχή σας!

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

● Διαλείπουσα νηστεία (ΝΕΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ)
● Ένα εξατομικευμένο σχέδιο για εσάς
● Χρησιμοποιήστε το Macro Calculator για να ακολουθήσετε μια εξατομικευμένη, κετο ή δίαιτα χωρίς ζάχαρη
● Παρακολουθήστε τα καθημερινά σας βήματα με το Google Fit ή το Fitbit
● Περιηγηθείτε σε υγιεινές συνταγές ή δημιουργήστε τη δική σας συνταγή
● Καταγράψτε το καθημερινό σας φαγητό με σαρωτή γραμμωτού κώδικα, παρακολουθήστε το νερό και καταγράψτε ασκήσεις στο Ημερολόγιο
● Χρησιμοποιήστε το ως Food Planner για να εξασφαλίσετε μια υγιεινή διατροφή

3 ΣΕ ΕΝΑ - ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ + ΙΧΝΗΛΑΤΗΣ ΝΕΡΟΥ + ΑΡΧΕΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ

★ Μην χρησιμοποιείτε τρεις ξεχωριστές εφαρμογές - έναν ιχνηλάτη θερμίδων, έναν ιχνηλάτη νερού και το αρχείο καταγραφής άσκησης. Χρησιμοποιήστε την ισχυρή βάση δεδομένων του Aspire και παρακολουθήστε τη διατροφή, το νερό και την άσκησή σας, όλα ταυτόχρονα στο ημερολόγιό σας. Έχουμε 300.000+ τρόφιμα, 800+ ασκήσεις και προκαθορισμένες ποσότητες νερού για να διαλέξετε.

ΔΙΑΚΟΠΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

★ Ορίστε προσαρμοσμένες ρυθμίσεις ώρας για διαλείπουσες νηστείες, μάθετε πώς να νηστεύετε και σχετικά οφέλη. Προσδιορίστε σε ποιο στάδιο της νηστείας βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή. Λάβετε ειδοποίηση όταν ολοκληρωθεί η νηστεία σας.

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΑΣ

★ Θέστε προσαρμοσμένους στόχους για το πρόγραμμα διατροφής κετο ή μη κετο, επιλέξτε ημερήσιους στόχους για θερμίδες, λίπος, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες για να πετύχετε τους διατροφικούς σας στόχους. Δημιουργήστε τα δικά σας φαγητά, ανακατέψτε διαφορετικά τρόφιμα και συστατικά για να δημιουργήσετε τις δικές σας συνταγές. Αυτός ο μετρητής θερμίδων σάς βοηθά να παρακολουθείτε τους Καθαρούς και τους Συνολικούς Υδατάνθρακες. Όλα αυτά μπορούν να ρυθμιστούν μέσα στην εφαρμογή, για να δημιουργήσετε έναν προσαρμοσμένο υπολογιστή Macro μόνο για εσάς.

ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΤΕ ΜΙΑ ΚΑΛΟ ΣΤΡΟΓΓΥΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

★ Το να είσαι υγιής δεν σημαίνει απλώς να κάνεις δίαιτα χωρίς ζάχαρη ή πρόγραμμα κετο, να τρως λιγότερους υδατάνθρακες, λίπη ή θερμίδες. Η υγιεινή διατροφή αφορά επίσης τη λήψη αρκετών βιταμινών, μετάλλων και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας. Παρακολουθούμε 20 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των μακροεντολών, της βιταμίνης Α, της βιταμίνης Β, των φυτικών ινών, του σιδήρου, του μαγνήσιου κ.λπ. για κάθε τρόφιμο για να σας δώσουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα του τι τρώτε. Αυτός ο ιχνηλάτης φαγητού είναι πολύ περισσότερο από μια απλή αριθμομηχανή μακροεντολών.

ΥΠΕΡ ΕΥΚΟΛΟ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

★ Αυτό που κάνει το Aspire να διαφέρει από όλες τις άλλες εφαρμογές Macro Calculator είναι η επίτευξη της σωστής ισορροπίας μεταξύ της παροχής πολλών ισχυρών λειτουργιών, ενώ τα πράγματα είναι απλά. Μιλάμε με τους χρήστες μας καθημερινά και ενημερώνουμε συχνά την εφαρμογή για να κάνουμε το Aspire Calorie Counter και το Carb Manager όσο πιο εύχρηστο γίνεται.

ΔΕΚΑΔΕΣ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

★ Χρησιμοποιήστε τον Οδηγό θρεπτικών ουσιών της Aspire για να μάθετε περισσότερα για και τα 20 θρεπτικά συστατικά που παρακολουθούνται στην εφαρμογή. Δημιουργήστε προσαρμοσμένες καθημερινές/εβδομαδιαίες υπενθυμίσεις για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Χρησιμοποιήστε τη λίστα αγορών για να βοηθήσετε τα ψώνια σας. 
Εσύ μιλάς, ακούμε! Λαμβάνουμε συνεχώς σχόλια και ενημερώνουμε την εφαρμογή για να παρέχουμε καλύτερη εμπειρία στους χρήστες μας.

Υποστήριξη:
 support@aspire.world

Πολιτική απορρήτου:
 https://www.aspire.world/privacy

Όροι Παροχής Υπηρεσιών:
 https://www.aspire.world/terms

Διαχειριστής υδατανθράκων - Χάστε βάρος με δίαιτα, διαλείπουσα νηστεία και προπονήσεις

Carb & Keto Manager - Aspire

Τελευταία έκδοση του Carb & Keto Manager - Aspire

Άλλες εκδόσεις